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Zen Spot整体水疗中心:身心健康& Soul

佛罗里达珊瑚山墙的Zen Spot整体水疗中心


*** 2018年5月17日更新:该营业所已经关闭。 ***

您是否一直在寻找一个可以培养您的思想,身体和精神的地方? Zen Spot是Coral Gables中的水疗中心概念,提供的服务包括针灸,冥想,瑜伽,面部护理,按摩,花咨询等。这个整体中心的灵感来自目的地保健水疗中心,例如亚利桑那州图森的峡谷牧场。 Zen Spot拥有您所需的一切,使您在一个屋檐下实现均衡生活,同时保持价格比那些目的地水疗中心更实惠。

佛罗里达珊瑚山墙的Zen Spot Holistic Spa提供空中冥想。单击以阅读更多内容或固定并保存以备后用!

较低的价格可以让您定期养育自己,而不是为目的地水疗中心节省钱。与今天 ’在社交活动中,压力,沮丧和情绪往往会使我们不知所措。 Zen Spot的从业人员将帮助您正确饮食,锻炼,缓解压力,控制情绪并保持责任心。对于那些寻求能源工作的人,Zen Spot还提供灵气脉轮平衡和Aryuvedic身体护理。

店主丹妮丝·阿斯兰(Denise Aslan)希望,“Zen Spot是社区中人们寻找的地方;并提供管理压力的选项。我们必须学习如何更好地生活。”

禅斑整体温泉在佛罗里达科勒尔盖布尔斯。单击以阅读更多内容或固定并保存以备后用!

健康星期三

Zen Spot每个星期三都会举办一个减肥支持小组。每节课均由经过认证的营养学家和心理学家Elke Zabinski进行。 Elke受过处理情绪,行为和帮助您实现体重目标的培训。该研讨会旨在帮助找到行为模式,行为和情感成分。 Elke深入研究了我们作为食客的身份,讨论了超级食品以及实现您个人目标的策略。

每周三举行健身日,并且完全免费。每周,支持小组的主题都会变化–过去的话题包括:暴饮暴食和体重增加的原因。有关健康星期三的更多信息,请致电(786)708-8793。

佛罗里达珊瑚山墙的Zen Spot Holistic Spa提供最放松的足部护理。单击以阅读更多内容或固定并保存以备后用!

独家水疗

独家Spa提供足部浸泡;这是开始水疗服务的轻松方式。它’受到情侣和朋友的欢迎,因为您实际上有时间在水疗日里一起度过。您可以先用脚浸泡一下,然后再做点菜按摩。 Zen Spot也很受新娘聚会欢迎。泡脚和按摩是新娘与女友建立联系的不错的集体活动。

佛罗里达珊瑚山墙的Zen Spot Holistic Spa提供空中瑜伽和冥想。单击以阅读更多内容或固定并保存以备后用!迈阿密温泉|南迈阿密|珊瑚山墙

空中瑜伽

空中瑜伽类似于常规瑜伽。不同之处在于您拥有带空中瑜伽的吊床道具,可让您做更多的姿势。该道具可以更轻松地尝试新的或高级的姿势。您可以增强自己的力量,并尝试更困难的反转姿势。空中瑜伽也很有趣,因为您会倒挂。它会再次带走那个孩子,并增加流向大脑的血液。

认识禅宗练习者

Cristina Casao Zen现场医生克里斯蒂娜·卡萨多博士,A.P。是佛罗里达州许可的针灸医师和中医认证医生。她的资历包括东方医学文凭; B.S.马萨诸塞州波士顿塔夫茨大学环境科学博士学位;硕士在圣路易斯的密苏里大学获得生物学博士学位;以及佛罗里达国际大学的工商管理硕士学位。

克里斯蒂娜(Christina)是日本大师松本喜子(Kiiko Matsumoto)的学生,他开发了一种结合了传统中医原理和现代病理生理学的治疗方式。这种针灸依靠触诊诊断方法。这种方法为从业者和患者提供了治疗效果的实时度量。

克里斯蒂娜(Christina)最初是一名植物学家,已有20多年的历史,一直在研究植物的药用作用及其在医学中的用途。她在国际植物科学领域拥有丰富的经验,曾是密苏里植物园的植物收藏家。克里斯蒂娜(Christina)还配制有机身体护理产品和草药制剂,以补充针灸疗法。

Tanya Zen珊瑚山墙的现场从业者Tanya Pergola博士 拥有社会学和社会心理学博士学位,并且是Deepak Chopra认证的吠陀吠陀大师教育者。她从事瑜伽工作已有25年以上,并教授瑜伽和瑜伽疗法已有10年了。 Tanya博士出生于美国,在东非的传统Maasai治疗师上学了十年,并从长者那里学到了古老的生活方式。她是《时间就是奶牛:马赛人的永恒智慧》和制片人的获奖作家,并在DVD马赛瑜伽中有特色。&冥想在坦桑尼亚拍摄。
Tanya博士在加利福尼亚州的乔普拉中心获得了原始声音冥想,完美健康印度草药生活方式计划和瑜伽七项精神法则的认证。她还拥有“艾扬格中级瑜伽教学法”和“心脏瑜伽-心脏和癌症疗法认证培训”证书。

她最亲密的地方是Terrawatu坦桑尼亚,她是2000年与他人共同创立的开拓性组织。Terrawatu发起并管理了许多项目,在非洲,美国和欧洲的社区之间架起了持久的桥梁。
在一年中的特定时间,Tanya博士领导坦桑尼亚的Healing Safaris。这些旅行将冥想,瑜伽和生活方式指导与传统的非洲野生动植物之旅相结合。

Tanya博士拥有超过15年的环游世界经验,分享永恒的本土智慧以及尖端的健康科学,很高兴将所有这些智慧整合在一起,以帮助您进行自己的旅程。她对健康和福祉的态度鼓励人们和他们所接触的社区发生真正的转变。

丹妮丝·阿斯兰(Denise Aslan) Zen现货所有者和Bach Flower实践者丹妮丝·阿斯兰(Denise Aslan)为了寻求最好的教育设施,他在美国各地旅行并在加利福尼亚的乔普拉大学学习。由著名的医学博士Deepak Chopra和医学博士David Simon创建。她在那里学习:Deepak Chopra,davidjii,Andrew Weil博士,Carolyn Myss和Byron Katie等。她毕业于Ayurveda(完美健康)和Primordial Sound Meditation的Chopra认证讲师。此外,她前往纽约直接在巴赫花卉基金会执业者计划下学习。由爱德华·巴赫(Edward Bach)博士创建的原始学习机构。丹尼斯(Denise)将生命科学智慧阿育吠陀(Ayurveda)与其他整体方法相结合,例如:巴赫花疗法(Bach Flower Remedies),电子转帐(EFT / Tapping),当然也是阿育吠陀教义的必不可少的部分:冥想,身心构造,营养,呼吸法和瑜伽。她让客户找到重要的平衡点,使身心,精神得到康复。她的教育背景使她能够以简单,实用和引人入胜的格式与各个年龄段和学习水平的客户分享这些改变生活的教学。

她对他人的热情来自于无法控制的压力,沮丧,慢性疲劳,易怒和焦虑。她今天与客户一起使用的这些方式,就是她用来实现自身康复的方式。这条道路使她想帮助他人打破不健康的习惯和思想循环,从而导致不幸和疾病。

她对学习和帮助他人的热情使她紧跟健康和保健方面的最新趋势。她期待着帮助您改善健康,人际关系和生活方式的道路。

Elke Zen Spot营养学家和开业医生埃尔克·扎宾斯基(Elke Zabinski) 是天然食品和可持续农业实践的十字军。她的心脏专注于成为营养领域令人振奋的声音。

在获得饮食心理学研究所的认证之前,她从佛罗里达州的小农场采购并分发了当地的有机农产品和草食肉,然后分发给了迈阿密的餐馆,农贸市场和个人。健康的食物在她的DNA中,活着传播优质的饮食!

使用行之有效的简单策略,可以帮助不堪重负,困惑和困惑的饮食问题和影响我们时间的健康问题。我们所吃的只是营养良好故事的一半,另一半是我们作为饮食者的身份。

如果无法帮助他人实现健康目标,您可以在佛罗里达州各个农贸市场的阳光下找到她,拿起女儿的玩具,或者在厨房里完善无麸质煎饼食谱……

访问Zen Spot并开始管理压力。 Zen Spot位于Coral Gables的21 Almeria Ave#5b。 thezenspotmiami.com

佛罗里达珊瑚山墙的Zen Spot Holistic Spa提供空中瑜伽和冥想。单击以阅读更多内容或固定并保存以备后用!迈阿密温泉|南迈阿密|珊瑚山墙

关于作者

我喜欢与世界分享我的发现,并一路上结交朋友。我一直在忙于一些工作,包括我目前的一些项目: 山墙吉他工作室, 博客联盟, 南佛罗里达博客, & 精致的动物.

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