是的，我很性感：泼妇锻炼评论

当我遇到强大而自信的创作者珍妮特·琼斯（Janet Jones）时，我就第一次听说了《泼妇锻炼》。如果她有一个私人风扇操作员，我会把她和女王贝伊弄混了。我很感兴趣，所以我显然开始潜伏 http://www.vixenworkout.com。我决定在位于Coral Gables的精品体育馆Body and Soul上报名上课。

我报名参加后鼓励我穿上最好的红色唇膏和运动鞋坡跟鞋，然后收到一封电子邮件。我不’没有运动鞋坡跟鞋，但我’每天都会红红的嘴唇！我没有’我不知道当我上课时会发生什么。我使用Vixen Workout之类的名字，准备接受脱衣舞调查。得知我会在任何装备下跳舞一个小时，便会很高兴地感到惊讶，–在进行全身有氧运动的同时。

我和#bosslady上了第一堂课。珍妮特首先问谁是班上的新手，然后我尴尬地举起了手。她欢迎我们加入泼妇军，并让我们知道我们很有可能会完全迷失方向。她向我们保证不会’t be a problem –这60分钟的主要目标是保持运动，忘记日常工作并杀人！我很好地接受了指示，所以我全神贯注。我们在上课时反复确认了三遍：

是的，我很性感！
是的，我很凶！
是的，我知道了！
是!

响亮的音乐开始激起，荧光室的灯光被多彩的频闪灯所取代，从而营造了氛围。即使我被50多个美丽的女人包围着，我实际上还是觉得自己是我自己演唱会的明星……当然要减去我的个人歌迷。战利品的流行声和小猫的伸展运动开始了，碧昂丝，JLo，皮特布尔和迈阿密自己的DJ Laz的播放列表帮助我们度过了满头大汗的时光。我很快意识到我有两只左脚和大腿无力，但我绝对觉得自己是某个特殊事物的一部分。我满怀信心地走出课堂，并兴奋地向外界展示我的举动。 （顺便说一下，这些举动在俱乐部中确实有效！在最近的欢乐时光里，我向我的朋友展示了小猫的伸展运动–泼妇的招牌动作–几秒钟后一个家伙出现了！）

自从我第一次接触泼妇以来，我已经成为泼妇军队的真正士兵。我有15班以上的课程可以肯定地说我的战利品可以以我从未想到的方式移动。但除此之外，我从未感到过自信，’我看到结果了！我的身体正在发生变化，变得结实。有点俗气，但是和一群妇女在一个房间里跳舞并高呼我们的凶猛确实对您的思想，身体和灵魂都有好处。
如果您有机会，我鼓励您与我们一起工作，我想您会感到惊喜。

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